「 tomokiの記事 」 一覧

  オーダーメイド枕を使用するメリット   睡眠の質を向上しようとする人が増えてきたような気がします。 ネットニュースやテレビなどを見ていると、 睡眠がどれだけ重要か思い知らされる ...

  先日、スパリブの効果について記事を書きました。     スパリブの記事を読み返していて、ふと疑問に浮かんだことがありました。 「スパリブに効果があることはわかったし、 ...

    ララルーチュRFって？ ララルーチュRF（レジーナ）は芸能人の杉本彩さんが開発した美顔器です。 RFが最新型の機種です。 杉本彩さんが納得の行く美顔器を開発したのです。 い ...

そもそもどうしてワキガになるの？ ワキガ臭の原因「黄色ブドウ球菌」は汗を好みます。 黄色ブドウ球菌は汗と混じり合い、 強烈な匂いを発するのです。 これが、ワキガが発生する理由です。   &n ...

ダイエットには意識改革が必要 ダイエットをする際の目標として、「○kg痩せる！」「○○kgが目標！」 と言っている人をよく見かけます。 姿勢が良い人はボディバランス・フォルムが美しいです。 単に「○k ...

お酒との付き合い方…… お酒を楽しく飲みたい 翌日の眠気に勝てない。 就業中も眠気を感じてしまい、ついウトウトしてしまう。 誰だって仕事中に眠気と戦いたくありませんよね。 でも、お酒の付き合いも大事に ...

海藻に含まれるポリフェノールの効果とは？ みなさん、ポリフェノールといえば、何を思い浮かべますか？ 私なら、赤ワインに含まれるぶどうポリフェノールを思い浮かべます。 多くの人も私と同じではないでしょう ...

  ウォーキングにふさわしい時間帯とその効果。   秋は運動を始めるにはもってこいの季節。 町内市内や学校でもこの時期によく運動会が おこなわれるシーズンですね。 そんな運動の中で ...

  牛乳石鹸って？ 誰でも見たことのある牛乳石鹸。 スーパーや薬局とかでよくおいているのを見かけますね。 そのパッケージを見たら忘れられない、 インパクトのあるデザインをしていますよね。 古 ...

  石鹸の正しい選び方   先日、正しい手の洗い方を紹介いたしました。詳しくはこちら。 【手の洗い方】今さら聞けない！正しい手の洗い方とは！？ 色んな種類のハンドソープが出ているけ ...