はじめに
お腹、お尻、太もも、二の腕、バストにできる肉割れ。
妊娠された方だと、経験があると思います。
急激に痩せるダイエットをした方も肉割れが起こりますよね。
「肉割れはダイエットの証」
なんて言うようですが、
ダイエットの「証」なんて残したくないですよね。
できれば、太っていた頃の痕跡は全て消してしまいたい（笑）
そう思っているのは私だけではないと思います。
肉割れは非常に見苦しいものです。
肉割れがある状態でビキニなんて着れないですよね。
健康のためにプールに行くのも億劫になります。
そこで、今回は肉割れの原因と直し方、予防方法についてご紹介いたします！
肉割れの原因
肉割れが起きてしまう原因として、以下の５つの原因が挙げられます。
肉割れが起こる原因
・妊娠した
・急に太った
・急に痩せた
・血流が悪い
・保湿していない
基本的には、急激な皮膚の伸縮が肉割れにつながります。
また、皮膚は乾燥に弱いものです。
乾燥している部分に肉割れが起こりやすいです。
ボディクリームを使用するなど、保湿には十分気をつけたいところです。
肉割れの直し方
肉割れを治す方法として、以下の２点の方法が挙げられます。
肉割れの直し方
・塗り薬
・レーザー治療
直し方を列挙しましたが、以上の方法を用いても、
肉割れを治すのは一朝一夕でできることではありません。
レーザー治療
レーザー治療は、肌にレーザーをあてて火傷させ、
強制的に肌の代謝を促進させる方法です。
回数を重ねるごとに、肉割れを薄くしていくことができます。
レーザー治療は肌にダメージを与える方法なので、
肌の弱い方は注意が必要かもしれません。
またレーザー治療で肉割れを治すには、
何度も通院を重ねる必要があります。
レーザー治療は費用こそかかりますが、
早く、確実に肉割れ・妊娠線を消せる治療方法です。
お金にゆとりのある方は、まずは
専門のクリニックに相談されてはいかがでしょうか。
最も有名で病院数も多い恵比寿美容クリニックがおすすめです。
診察・診断・検査が全て無料で受けることができます。
検査をすれば、どのような治し方が最も適切でお金がかからないのかを教えてくれます。
自宅のケアで済む人はそういった提案をしてくれるので安心ですね。
塗り薬
レーザー治療に比べ、費用を抑えられるのが、塗り薬による治療です。
塗り薬に含まれる成分
血流促進
代謝促進
肌の再生力向上
コラーゲンの再生促進
保湿作用
等々を促す成分を患部に塗ることで、
肉割れを治療する方法です。
肌の代謝を促進するという点では、
根本的にレーザー治療による方法と同じなわけです。
レーザー治療と違う点は、
「時間がかかる」
という点。
最低でも3ヶ月〜6ヶ月で実感されている方が多いようです。
私の場合も、5ヶ月目くらいにやっと肉割れが
目立たなくなってきたという実感を得られました。
やはりレーザー治療とは違い、時間がかかるのです。
時間こそかかってしまいますが、
塗り薬による効果も期待できますのでご安心ください
おすすめ肉割れ治療クリーム
プレマームの魅力はその安さ
1800円はかなりお手頃価格と言えるのではないでしょうか！
肉割れが治らなかった場合、
180日間の返金保証があるのも安心ですよね♪
肉割れの予防〜起こさないために
レーザー治療にしても、塗り薬での治療にしても、
かなり時間がかかってしまう肉割れ……。
そもそも、肉割れを起こさないようにしたいものですよね。
そのために気をつけなければならない方法をまとめました。
肉割れを予防する方法
無理なダイエットはしない。
急激に太るような食生活をしない。
代謝を上げる活動をする。
全身の保湿に気をつける（特に冬）。
肌の急激な伸縮は肌にとってNGです。
急激に痩せるような無理なダイエットは肌にとって本当によくありません。
徐々に痩せられるようなダイエットを意識しましょう。
また、急激に太ることも肉割れにつながるので、
飲み過ぎ食べ過ぎには注意しましょう。
また、肌の代謝を促進するビタミンCなどの成分や
肌の保湿には十分気をつけましょう。
殆どの場合、これさえ気をつけていれば肉割れを起こすことはまずありえません。
まとめ
肉割れは急激な体重の増減、肌のかさつきにより起こる。
レーザー治療は費用がかさむが、即効性がある治療法。
塗り薬による治療は即効性はないが、費用が少なくてすむ。
予防法は、急激な体重の増減をなくし、保湿をしっかりすること。
